Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 44,97g | Carbh: 310,23g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Butter (Gesalzen), Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Salamibrötchen. Cena: Glühwein, Bratwurstbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Äpfel, Mandarine, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|