Diario de shinshilla76767, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1358 kcal Grasa: 68,64g | Prot: 64,56g | Carbh: 119,84g.   Desayuno: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Евроопт Банан, Лидкон Овсяные Хлопья , Яйцо, Раница Молоко 1,6%. Almuerzo: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Евроопт Сельдь под Шубой. Cena: Сметана , Запеченная или Жаренная Рыба,  Овсяные Плюшки. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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