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muito triste com isso
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 52,96g | Carbh: 58,79g.
Desayuno: Batata Doce, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abobrinha Cozida. Cena: Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Ovo Mexido. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NancyNunes
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