Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 49,02g | Prot: 67,00g | Carbh: 79,32g.
Desayuno: Активия Йогурт с Черносливом. Almuerzo: Черимойя, Домашний Вкус Холодец Домашний, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Перекресток Крылья Куриные Гриль. Cena: Масло Подсолнечное, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника . Pasa Bocas / Otros: банан Мини, Окей Манго. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 12 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|