Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2550 kcal
|
Grasa: 60,29g | Prot: 220,67g | Carbh: 276,54g.
Desayuno: Miele, Myprotein Omega 3, Land Latte Scremato UHT, Conad Fiocchi di Avena, Land Fiocchi di Latte , Uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso, Land Yogurt Bianco 0,1%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Melanzana, Myprotein Omega 3, Wasa Integrale, Delizie del Sole Sugo alle Olive, Carrefour Insalata Iceberg , Vitello Magro, Melanzana. Cena: Esselunga Top Miele, Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 5%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Gallette di Farro, Zucchine, Conad Gallette di Farro, Melanzana, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Farro, Conad Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mandorle. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davide Lilli
|