Diario de lavudyar, 27 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2013
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2013:
1545 kcal Grasa: 116,33g | Prot: 108,54g | Carbh: 13,32g.   Desayuno: Cheddar Cheese, Hearty Sausage Crumbles Original, Mushrooms , Egg. Almuerzo: Avocados, Thick Sliced Peppered Bacon. Cena: Ribs 7.2oz. más...
2170 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos. más...
peso estable

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