Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 54,36g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Pão de Mistura Torrado, Mamão Formosa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Almuerzo: Substancia Risoto de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Tomate Cereja. Cena: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Itambé Goody Salada de Frutas, Maçãs Fuji. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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