Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 67,30g | Carbh: 100,72g.
Desayuno: Pain Complet, Huile d'Olive, Kiwi, Noix, Carte Noire Café Dosette. Almuerzo: Endive, Pomme, Carottes, Courgette, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Lentilles Cuites. Cena: Frites Faits Maison, Agneau. Pasa Bocas / Otros: Chocolatine, Litchi, Noix, Carte Noire Café Dosette. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de warditaab
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