Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 72,72g | Prot: 116,11g | Carbh: 158,32g.
Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, Садочок Томатный Сок, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Садочок Томатный Сок, Плов с мидиями. Cena: Пекинская Капуста, Хек Запеченный, Молокія Йогурт 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Jagermeister Ликер, OstroVit Whey Protein, Словяночка Кефир 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Авокадо, АТБ Банан, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Розумний Вибір Цукор. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bridget_mama_jones
|