Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 87,54g | Prot: 164,97g | Carbh: 127,29g.
Desayuno: Увелка Крупа Пшено, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Фундук Фундук, Valio Творог 0,1% Мягкий. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Muscle Rush Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Салат Цезарь с Креветками, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zhenechka_zaij95
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