Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 63,41g | Prot: 174,88g | Carbh: 244,35g.
Desayuno: SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Sałata, Dulano Filet z Piersi Indyka, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Kamis Musztarda Strong z Chili Ciętym, KFD Sos Barbecue, KFD Sos o Smaku Serka Topionego, Papryka Czerwona, Biedronka Pierś z Kurczaka, Sol Mexicano Tortilla Pszenna Pomidorowa. Almuerzo: SFD WPI Isowhey Instant, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Barilla Pan di Stelle Crema, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan, Borówka Amerykańska, Alesto Orzechy Nerkowca. Cena: Papryka Czerwona, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Pri Ziemniaczki Już Gotowe w Mundurkach, Biedronka Pierś z Kurczaka, Kujawski Olej (10g), Kamis Przyprawa do Kurczaka Złocista, Aro Oliwki Zielone Drylowane, KFD Sos o Smaku Serka Topionego. Pasa Bocas / Otros: Kutia, Monster Energy Ultra, Milka Czekolada Darkmilk Almond. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikolajrozycki
|