Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 74,95g | Prot: 54,61g | Carbh: 170,15g.
Desayuno: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. Almuerzo: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Винегрет без Масла, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Майонез, Сметана , Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Картофель Отварной. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verontina
|