|
Начала очередной путь длиною в месяц. Летом вышла на работу, сказался сидячий образ жизни. Планирую сбросить около 3х-4х кг. Поехали!
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
565 kcal
|
Grasa: 32,01g | Prot: 34,12g | Carbh: 31,44g.
Desayuno: Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Мираторг Сосиски Молочные. Almuerzo: Пятерочка Банан. Cena: NL International Солянка Energy Smart. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|