Diario de jiwon.j, 03 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:

560 kcal

Grasa: 6,44g | Prot: 19,42g | Carbh: 108,88g. Almuerzo: 이밥차 연잎밥, 버섯볶음, 파프리카, 마, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Cena: 귤, BOBSNU 약콩두유. Pasa Bocas / Otros: 커피, 상하목장 유기농우유, 뷔테만 파르미지아노 레지아노 크럼블리비스킷. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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👏👏

02 dic. 19 por el miembro: seona93


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