Diario de joe17402, 03 dic. 19

아세톤 수친 그저그런데 체지방이 많이 빠진걸로 나옴
하지만 목표까진 한참ㅜㅜ
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1402 kcal Grasa: 109,13g | Prot: 72,56g | Carbh: 39,18g.   Desayuno: GS25 구운란, 아보카도, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Almuerzo: 깻잎장아찌, 고추장찌개, 숙주나물, 소고기등심, 두부, 버섯. Pasa Bocas / Otros: 루어팍 가염버터. más...
2497 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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