Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2013
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139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 59,49g | Prot: 259,89g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: Skim Milk, 100% Premium Whey Protein - Deluxe Vanilla (MuscleTech), Large Egg. Almuerzo: 100% Whole Wheat Bread, Pre-sliced Hickory Smoked Turkey Breast, 2% Milk American Cheese Singles. Cena: Large Egg, Hickory Brown Sugar Barbeque Sauce, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Carb Balance Small Fajita, Bananas, P90X Recovery Drink, 100% premium whey protein plus, Skim Milk. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de neoeny152
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