Diario de Olympic Weightlifter, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
3066 kcal Grasa: 142,11g | Prot: 189,63g | Carbh: 250,89g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Salmon Sushi. Cena:  Brie Cheese, Ornelle, Freya's Tuscan Mixed Grain,  Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Pams Streaky Bacon,  Egg, Chicken, White & Yolk, Fried . Pasa Bocas / Otros: Coconut Water , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Mars Snickers. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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