|
все тот же)
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 48,26g | Prot: 101,47g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Обычный Майонез, Свекла Вареная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. Cena: Куриная Грудка Отварная, Мёд, Сметана , Суп с Клецками. Pasa Bocas / Otros: Сам-По Мороженое Гигант. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iratata
|