Diario de TalitaMayumi, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
1306 kcal Grasa: 46,16g | Prot: 65,44g | Carbh: 156,29g.   Desayuno: Café, Pedra Selada Ricota Temperada, Wickbold Pão Multigrãos. Almuerzo: Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Chicória, Tomates, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Frito. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Bolo de Banana e Aveia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Yoki Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Morango. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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