Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 106,56g | Carbh: 243,02g.
Desayuno: Arla Skummetmælk, OTA Solgryn, Proteinpulver (Morph), Bodylab Peanut Butter Ultra Crunch. Almuerzo: Rema 1000 Pølsehorn, Toms Skildpadder. Cena: Gestus Riskiks med Mørk Chokolade , Chutney, Green Grove Broccolimix, Kokosmælk (Light), Bistronne Kyllingestrimler, Inspiring Food Fuldkorns Nudler. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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