Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 57,50g | Prot: 122,27g | Carbh: 97,04g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Чай, Шармэль Зефир Яблочный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Шармэль Зефир Яблочный, Bonduelle Кукуруза, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|