Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 47,63g | Carbh: 69,30g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Lavalia Kepekli Lavaş, Lor Peyniri. Cena: Unabella Sade Bazlama, Karnabahar Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Ayran, Yer Fıstığı, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NehirYıldız
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