|
Ура!!!!
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 98,25g | Prot: 93,70g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Lazur Сыр с Голубой Плесенью. Almuerzo: Греческий Салат, Свиные Ребрышки. Cena: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Шарон, Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Буженина. Pasa Bocas / Otros: Mirel Чизкейк с Малиной. más...
|
|
1372 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Cross Training - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Apple Health - 14 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RNataliR
|