Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 31,48g | Prot: 66,52g | Carbh: 62,51g.
Desayuno: Интелл Финики, Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное . Almuerzo: Интелл Финики, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Cena: Интелл Финики, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Скумбрия, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
|
2846 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Tabata - 57 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|