Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 87,27g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Куромякки Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Granola Lab Ягодный Батон . más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lusien077
|