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padahal kemarin sehari makan hampir 4x eh ini malah turun
aneh sekale
tapi gapapa wes Alhamdulillah 🤣
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 22,54g | Prot: 26,13g | Carbh: 82,55g.
Desayuno: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Ikan Bandeng Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng. Almuerzo: Salak, Kue. Cena: Oncom, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mr. Hottest Chili Balado Flavor Corn Sticks, Sate Ayam. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oktavira
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