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爆吃薑母鴨居然還瘦了
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 104,03g | Carbh: 168,38g.
Desayuno: 全聯 輕食吐司, 7-11 蒸地瓜, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 7-11 香草烤雞沙拉. Almuerzo: 菠菜, 雜糧飯, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 鮭魚, 青江菜, 小白菜. Cena: 蘋果（去皮）, 好菇道 鴻喜菇, 青江菜, 菠菜, 馬鈴薯, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 蘋果（去皮）. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de au6cji4
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