Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 18,98g | Prot: 22,87g | Carbh: 91,57g.
Desayuno: Coffee, Jaguacy Avocado, Coffee with Milk, Natural Life Crepioca. Almuerzo: Coffee, Toasted 100% Whole Wheat Pita Bread, Red Table Wine . Cena: Nutrigold Pasta de Amendoim, Toasted Reduced Calorie High Fiber Wheat or Cracked Wheat Bread, Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Activia Vitamina de Frutas Vermelhas. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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