Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2010
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 20,67g | Prot: 54,69g | Carbh: 229,09g.
Desayuno: peaches oatmeal, Old Fashioned Oats, Coffee. Almuerzo: salmon cups, Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Diet Coke (Can). Cena: Footlong Black Forest Ham. Pasa Bocas / Otros: Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Waffle Cone, Chocolate Soft Serve Frozen Yogurt, grapes, apple. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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