Diario de Fernanda A. de Lara, 30 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
995 kcal Grasa: 63,81g | Prot: 50,24g | Carbh: 51,19g.   Desayuno: Ovo (Inteiro), Frimesa Apresuntado, Frimesa Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Pizza Doce, Pizza com Carne, Aurora Pizza de Frango com Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Pizza Hut Mussarela Borda Recheada Pizza (Grande), Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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