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🤔⚖️ bleibt schon wieder hängen.....
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 62,35g | Carbh: 83,46g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Herta Saftige Fleischwurst, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Hofburger Butterkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Kaffee mit Milch, Rolffes Westfälischer Knochenschinken, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Dulano Frühstücksfleisch. Cena: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Rote Paprika, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. más...
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peso estable
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