Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 60,73g | Carbh: 248,19g.
Desayuno: Crema di Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Marmellata Albicocche, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio Crudo, Patata Arrosto, Passito, Nero d'Avola, Salame di Cioccolato, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Baguette, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Erbazzone, Risotto alla Zucca. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiara-ca
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