Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 58,65g | Prot: 49,74g | Carbh: 102,30g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Kajzerka, Nautica Filety Śledziowe z Suszonymi Ziołami w Oleju. Almuerzo: Rosół z Makaronem. Cena: Biedronka Udko Wędzone, Groszek Śnieżny lub Cukrowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Maliny. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marciaaa1986
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