Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 69,73g | Carbh: 191,66g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Tempe Goreng, Kemangi, Teh (Buatan), Sambal Goreng, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Lemon Water, Rebo Kuaci Milk Flavor, Buah Anggur, Stroberi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indridwiprasetyo
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