Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 59,38g | Carbh: 80,86g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Фундук Фундук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Хурма, Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|