Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 60,72g | Carbh: 166,33g.
Desayuno: Подлива, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Арахис, Изюм, ВкусВилл Банан Сушёный, Nesquik Какао на Молоке. Almuerzo: Nestle Кит Кат Капучино, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Беконайзер, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Cena: Чай, Ратибор Джем Абрикосовый, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Бахетле Сыр Голландский Лилипут , Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Котлета Домашняя. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|