Diario de Crissy Leaton, 25 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
1597 kcal Grasa: 48,73g | Prot: 109,34g | Carbh: 145,74g.   Desayuno: Danone Yopro Strawberry Yoghurt Drink, Macro Cheeky Chickpeas, Pink Lady Apples, Sirena Tuna Oil - Italian Style. Almuerzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kale , Cooked Broccoli (from Fresh), Quinoa (Cooked), Edamame Beans, Cherry Tomatoes, Sushi Train Gyoza, Poached Egg . Cena: Sweet Potato , Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Nestle Milkybar with Baked Cookies, Peas and Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) , XXXX Summer Bright Lager. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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