Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 111,34g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Fat Blaster Weight Loss Shake, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, So Good Lite Soy Milk. Almuerzo: Lean Cuisine Steam Thai Red Chicken Curry with Rice . Cena: Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Fried Rice, Steamed Fish. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amanda-robbins
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