Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 28,03g | Prot: 57,50g | Carbh: 157,83g.
Desayuno: Редька, Вареное Яйцо. Almuerzo: Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Икра Красная, Тарталетка, Печеное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебец. más...
|
|
2534 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|