Diario de Aledda Stefano, 30 nov. 19

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Mo basta scendere... Aumento di carbo e si passa a 230...🍝🍝🍝🍝🙄🙄🤔🤔

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:

1822 kcal

Grasa: 43,59g | Prot: 114,45g | Carbh: 225,84g. Almuerzo: Wasa Original, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Solidal Coop Cacao Amaro, Mg Food Farina di Avena al Panettone, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Albume d'uovo. más...

Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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Comentarios

W I CARBO ❤️😍❤️

30 nov. 19 por el miembro: wertyuii


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