Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 42,91g | Prot: 81,22g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Сырники. Almuerzo: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Vici Мидии Любо Есть. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. más...
|
|
3301 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eugenialavl
|