Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 72,62g | Carbh: 215,18g.
Desayuno: Honig, Herta Kochschinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Neu's Milder Mehrfruchtsaft , Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almuerzo: Beste Ernte Apfelmus, Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß . Cena: Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Jever Bier. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 32 minutos, Descansando - 9 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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