Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 235,14g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Almuerzo: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rucola , Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lovilio Mozzarella Light (125g), Snack Day Vollkorn Wraps. Cena: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirtony
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