Что То тупит приложение...вообщем вес был 68,9-четверг.сегодня суббота 67,4 показывают весы
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
468 kcal
|
Grasa: 19,22g | Prot: 43,16g | Carbh: 30,76g.
Desayuno: Редька, Минтай Запечённый, Свекла Вареная. Almuerzo: Редис, Огурецы Сладкого Рассола, Растительное Масло Канолы, Окей Капуста Квашеная Рубленная Острая . Cena: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хреновина, Окей Капуста Квашеная Рубленная Острая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|