Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 68,15g | Carbh: 184,99g.
Desayuno: Wafer Coklat, Tahu, Nasi Kuning, Teh (Buatan). Almuerzo: Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Sambal Goreng, Tomat Merah, Selada, Saori Saus Tiram, Telur Dadar, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Buah Anggur, Stroberi. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indridwiprasetyo
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