Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 77,70g | Prot: 44,39g | Carbh: 19,49g.
Desayuno: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Nescafe Sade. Almuerzo: Kırmızı Domates, Domates Sosu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağı, Baştacı Et Döner , Ülker Çikolata %80 Bitter, Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Közlenmiş Patlıcan, Dardanel Ton Ton Balık. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Antep Fıstığı, Fındık, Mis Yağlı Süt , Kahve (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aypiti@
|