|
😭😭😭😭😱😱😱😱😨😨😨😨😨😨нужна мотивация(((((начала жить с молодым человеком, и ужал в бешенный плюс(((((((как не жрать как слон с ним на пару???
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 30,03g | Prot: 92,70g | Carbh: 129,16g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Гречневые, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Лобио с курицей, Макароны Отварные. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Верховье Био Йогурт Клубника. Pasa Bocas / Otros: Банан, Верховье Био Йогурт Черника. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|