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😱😱😱
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 62,99g | Carbh: 102,70g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 烤地瓜, 炒青菜, 煎雞蛋, 白吐司. Almuerzo: 橘子, Crown 餅乾, 拿鐵咖啡, 豬腳. Cena: 中華 凍豆腐, MOS 熱紅茶, 高麗菜. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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