Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 103,93g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Гречневая Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Йогурт Домашний. Cena: Рогачев Сгущенка, Сушеный Инжир, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Банан, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Campina Сливки Порционные, Чистая Крупа Геркулес, Сырко Творожный Сыр. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|