Diario de Olympic Weightlifter, 30 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
2515 kcal Grasa: 115,50g | Prot: 94,75g | Carbh: 279,70g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo:  Brie Cheese, Ornelle,  Egg, Chicken, White, Fried ,  Egg, Chicken, White & Yolk, Fried ,  Butter, Anchor ,  Pams Pita Garlic, Griffin's Mallowpuffs. Cena: Rich Chocolate Ice Cream , Apple Cider. Pasa Bocas / Otros: Mac's Feijoa & Pear Sparkling Fruit Drink ,  Banana . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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